بالطبع ستجبونى : إنها حيــاة واحـدة .
إذا فهل تحب أن تعيشها بسعادة وإيجابية إذن فأنت من تختار كيف تعيش حياتك ؟
جميعا يعلم الحديث الشريف "
ن أمير المؤمنين أبي حفص عمر بن الخطاب رضي الله عنه ، قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( إنما الأعمال بالنيّات ، وإنما لكل امريء مانوى . . . إلى أخر الحديث الشريف "
والنية تعادل الفــكرة . . إذا فعليك أن تحدد هل تريد أن تفـكر بإيجابية أو بسلبية .
إذ أردت أن تفكر بإيجابية فيسرنى أن تكون رفيقى ف الرحلة :)
لذلك يجب علينا أن نتعرف على الفكر وتأثيراته ، والتفكير الايجابى ،وكيفية تطبيق التفكير الايجابى فى حياتنا كلها .
ولكن يجب أن تكون لديك رغبة حقيقية فى التغيير " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
هل تعلم أن الانسان يستقبل أكثر من 60 ألف فكرة يوميا وفى بحث أجرى فى كلية الطب
سان فرانسيسكو عام1986 وجد أن 80 % م أفـكاررر الانسان سلبية أى تعادل48 ألف فكرة
سلبية .
إذا دعونا نرى سويا كيف يؤثر الفكرعلى عدة اشياء منها الذهن ، الجسد ، الاحاسيس ، السلوك ، النتائج ، الصورة الذاتية ، التقدير الذاتى ، الثقة بالنفس ، الحالة النفسية ، الحالة الصحية ، قوانين العقل الباطن .
أولا الفكر وتأثيره ع الذهن :
إن العقل البشرى يعمل بإتجاهات بمعنى أن اى فكرة نفكر فيها يأخذها العقل ويسير ف إتجاها
ويبحث فى مخازن الذاكرة عن كل الملفات التى تساعدك على النجاح فى هذه الفكرة سواء كانت
إيجابية أو سلبية .
مثال : إذا فكرت فى موقف حزين حدث لك فإنك تستدعى حينها جميع المواقف المؤلمة التى
حدثت لك لأن العقل يبحث ف مخازن الذاكرة عما يدعم فكرتك .
إذا فأنت الذى يستطيع أن يتحكم فى عقلك وحياتك كلها وليس الظروف .
ثانيا : الفكر وتأثيره على الجسد :
"إن العقل والجسد يؤثر كل منهما ع الآخر "
تخيل معى هذه التجربة البسيطة :
أولا تنفس بعمق واغمض عينيك ثم تخيل أن معك سكينة وليمونة ثم اقطعها نصفين
وتذوق نصف الليمونة واستشعر طعمها الحمضى الاذع فى فمك .
هل ترى لقد تغيرت ملامح وجهك أو شعرت بحركة فى جسمك إذا هذا يثبت أن " العقل والجسد يؤثر كل منهما بالآخر "
يتبع :)
مع تحياتى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق